U3F1ZWV6ZTI3MzQ5MTAxMjhfQWN0aXZhdGlvbjMwOTgyNzYxOTc5
recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحه والجمال. إظهار كافة الرسائل
الصحه والجمال..نظام الكيتو الغذائي والحصول على جسم مثالى
الصحه والجمال

الصحه والجمال..نظام الكيتو الغذائي والحصول على جسم مثالى

الصحه والجمال..نظام الكيتو الغذائي والحصول على جسم مثالى هل تود أن تعرف بالضبط ما الذي يجب أن تأكله لتفقد الدهون وتحافظ على صحتك دون التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك أو تجويع نفسك؟ …

قراءة المزيد
الصحه والجمال...نظام كيتو والحصول على جسم مثالى
الصحه والجمال

الصحه والجمال...نظام كيتو والحصول على جسم مثالى

الصحه والجمال...نظام كيتو والحصول على جسم مثالى حمية الكيتو المخصصة هي منتج جديد تمامًا يسمح لشخص ما بإنشاء خطة حمية كيتو خاصة به استنادًا إلى تفضيلات الطعام ومستويات النشاط اليومي و…

قراءة المزيد
لية بنخاف
اخبار

لية بنخاف

لية بنخاف لية بنخاف مرحبا بكم معكم يوسف محمود في موقعكم الحدث توداي هيا بنا نشوف احنا لية بنخاف الخوف هو اكتر العوامل الرئيسية بشعورك في الاكتئاب في حياتك يعني في ناس بتخاف من الضلمة وناس بتخاف من الحيوانات ومن الحش…

قراءة المزيد
خبر عاجل : حقيقة طيارات الكرونا التي ستقوم في مصر
اخبار

خبر عاجل : حقيقة طيارات الكرونا التي ستقوم في مصر

خبر عاجل : حقيقة طيارات الكرونا التي ستقوم في مصر  كورونا,أخبار مصر,اهم الاخبار,مصر,سياسة,اخبار مصر اليوم,السعودية,اخبار روسيا اليوم,فيروس كورونا كم عدد الوفيات,الجزائر,فيروس كورونا وا…

قراءة المزيد
الحدث توداي: تاجيل الدراسة بشكل رسمي والدراسة تلفزيونية
اخبار

الحدث توداي: تاجيل الدراسة بشكل رسمي والدراسة تلفزيونية

الحدث توداي: تاجيل الدراسة بشكل رسمي والدراسة تلفزيونية  الحدث توداي: تاجيل الدراسة بشكل رسمي والدراسة تلفزيونية  مرحبا بكم اخواني واخواتي متتابعين ان كنتم ولاد او بنات صبيان او ف…

قراءة المزيد
الصحه والجمال...فيروس كورونا: ما أعراضه وكيف تقي نفسك منه؟وكيف بدأ؟
الصحه والجمال

الصحه والجمال...فيروس كورونا: ما أعراضه وكيف تقي نفسك منه؟وكيف بدأ؟

الصحه والجمال...فيروس كورونا: ما أعراضه وكيف تقي نفسك منه؟وكيف بدأ؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلا بيكم متابعى مدونه  الحدث توداي  سوف نتحدث اليوم عن حديث الصباح والمس…

قراءة المزيد
الصحه والجمال....فوائد الكركم الساحرة
الصحه والجمال

الصحه والجمال....فوائد الكركم الساحرة

الصحه والجمال....فوائد الكركم الساحرة ليكم هذا الموضوع الهام الذي سوف ينقلنا الي عالم اخر نتدبر فيه حيث خلق لنا الداء وخلق له الدواء وعلينا السعي والصبر والدعاء وكلها في دليل اليد والحمد لله ----- 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 معلومات علي السر…

قراءة المزيد
8 أطعمة لا تفسد مع مرور الوقت
الصحه والجمال

8 أطعمة لا تفسد مع مرور الوقت

8 أطعمة لا تفسد مع مرور الوقت السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلا بيكم متابعى مدونه الحدث توداي اليوم سوف نتحدث عن 8 أطعمة لا تفسد مع مرور الوقت وهى العسل والخل والملح والبقوليات المجففه والسكروالشوكولاته الخام والارز الابيض و…

قراءة المزيد
5 أطعمة لا تضعها ابدا في الثلاجة
الصحه والجمال

5 أطعمة لا تضعها ابدا في الثلاجة

5 أطعمة لا تضعها ابدا في الثلاجة السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلا بيكم متابعى مدونه  الحدث توداي  اليوم سوف نتحدث عن  5 أطعمة لا تضعها ابدا في الثلاجة  من منا كان يعتقد أن الثلاجة قد تسبب التلف لبعضا من الأغذية، وبالتالي قد ن…

قراءة المزيد
الشوفان والحماية من السكتة دماغية
الصحه والجمال

الشوفان والحماية من السكتة دماغية

الشوفان والحماية من السكتة دماغية السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلا بيكم متابعى مدونه الحدث توداي اليوم سوف نتحدث عن  الشوفان و الحماية من السكتة دماغية اى الوقايه من الجلطات  حسب الدراسات الدنماركيه فى معرفه دور الشوفان فى…

قراءة المزيد
التخلص من البطن وازاله الكرش
الصحه والجمال

التخلص من البطن وازاله الكرش

تخسيس البطن ( الكرش)   الكرش ناتج من تراكم الدهون فى منطقه معينه على فترات زمنيه بعيده،حيث ان الكرش ينمو بسرعه عن باقى الجسم عند التخسيس واتباع نظام غذائى صحى سليم للحصول على جسم متناسق وصحى . للتخلص من الكرش علي…

قراءة المزيد
اتباع نظام صحى وسليم لحياه سليمه
الصحه والجمال

اتباع نظام صحى وسليم لحياه سليمه

اتباع نظام صحى وسليم لحياه سليمه  لابد من اتباع نظام روتينى صحى ومفيد فى الحياه اليوميه لكى تعيش كل البعد عن الاصابه بالامراض وخاصه  سوء التغذيه والقلب والكلى والحصول  على جسم متناسق  وسليم حيث سوء التغذيه هى بدايه لكثير من الامراض …

قراءة المزيد
اتباع نظام غذائي صحي
الصحه والجمال

اتباع نظام غذائي صحي

اتباع نظام غذائي صحي   يساعد على تمهيد الطريق لصحة القلب والأوعية الدموية والعظام القوية والعضلات ،   وعقل حاد ، وأكثر من ذلك بكثير. هل تشعر بالارتباك بشأن ما الذي يشكل حمية صحية؟  أنت لست وحدك.  على مر السنين ، ما بدا وكأنه يتخب…

قراءة المزيد
    القولون العصبي
الصحه والجمال

القولون العصبي

القولون العصبي * الأسباب /الممنوعات 1- السكر ؛ جليكوز🍦، فركتوز الفاكهة🍇، لاكتوز الالبان🥛 ، الرافينوز في الخضروات🥦 والجسم لا يستطيع هضمه. 2- الغلوتين؛🥯🍪🥖 الخبز، الشعير، والشوفان. 3- الأدوية؛ المسكنا…

قراءة المزيد
 للتخلص من السيلوليت
الصحه والجمال

للتخلص من السيلوليت

للتخلص من السيلوليت ::

قراءة المزيد
العنب للتخلص من التجاعيد البشره
الصحه والجمال

العنب للتخلص من التجاعيد البشره

كما يعد تناول العنب مفيد للبشره ونضارتها , فهو يستخدم كمكون اساسي في عمل الماسكات .  يعتبر هذا الماسك بسيط جدا وغير مكلف فقط كل ما تحتاجيه هو من 2 الي 3 حبات عنب خالين من البذور .  و تُوضح خبيرة التجميل نبيلة سامي الأمر قائلةً &quo…

قراءة المزيد
فوائد شرب الماء الساخن والليمون
الصحه والجمال

فوائد شرب الماء الساخن والليمون

فوائد شرب الماء الساخن والليمون فوائد شرب الماء الساخن والليمون في الصباح : يحتوي  الليمون  على فيتامين C وعلى الحمضيات الغنية التي تعزز جمالك ، من خلال تجديد الجلد من داخل وبذلك التوهج على وجهك ، وهي واحدة من فوائد صحية كبيرة من…

قراءة المزيد
فوائد شاي ماتشا
الصحه والجمال

فوائد شاي ماتشا

فوائد شاي ماتشا  1.تقوية الجهاز المناعي : يحتوي شاي ماتشا علي نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة المختلفة ومنها البوليفنيول التيانين التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي للجسم وتوفير الحماية المختلفة ضد الفيروسات والمي…

قراءة المزيد
فوائد عشب المورينجا
الصحه والجمال

فوائد عشب المورينجا

فوائد عشب المورينجا 🌿 فوائد المورينجا :   🌿 تساعد عشبة المورينجا في تخفيض ضغط الدم بفضل مركباتها الايزوثيوسيانات ونيازيمينين فهذه المركبات تقي من زيادة سمك الشرايين الذي يؤدي لارتفاع ضغط الدم  🌿 تساعد المورينجا في تنظيم…

قراءة المزيد
فوائد التمر
الصحه والجمال

فوائد التمر

لماذا يُطلق على التمر سيد الأطعمة؟ ما الخصائص الغذائية و فوائد البلح التي يقدمها لصحتك حتى يحظى بتلك السمعة الطيبة بين الفواكه والأطعمة بشكل عام؟ هل لمحتواه من الطاقة التي يمد بها الجسم؟ أم لأنه يساعد على الوقاية من الأمراض؟  أم لأس…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة